中高年には!?

 

夏に向かって若者はシックスパック!

 

 

でも中高年には・・・。

 

 

 

躰の表面にあるアウターマッスルは皆さんの注目の的。

 

 

でもインナーマッスルは動きも意識されにくく、機能の衰えになかなか気が付かないことが現実に起こっています。

 

 

高齢化の時代に突入しています。

 

 

人の衰えはご本人には気が付かないところで起きているのです。

 

 

インナーマッスルの退化はその代表的なことです。アスリートの人や普段病気をしない人でも突源起きてしまうこともあるというのです。

 

 

 

 

 

 

 

    アース美容研究所CM       https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I

 

    シャンプーの基本中の基本      https://youtu.be/P8PspkfSDfU

 

    アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策 https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

    アース美容研究所のゴロゴロ体操  https://youtu.be/h8ZtAv1fqog

 

  アース美容研究所    https://asidb.jimdo.com/

 

                   https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com

 

        https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

 

みなとの見える丘公園      https://youtu.be/wZ05g--nomw

 

みなとの見える丘からレインブリッジ https://youtu.be/RfTJuzaOylQ 

 

山下公園の春夏秋冬       https://youtu.be/l3naAGmXrsI 

 

                https://youtu.be/IrFOiH2b0_Q