身体を動かすことでかかとへの衝撃が!

 

疲れやストレスで成長ホルモンがバランスを崩すことで・・。

 

疲れやストレスによって、

疲れやストレスがかかとを硬くなってしまう原因になるの?

と思ってしまいますが実はとても大きく関係しています。

 

まずは疲れや疲労を感じるってことは

それだけ体を動かしているってことですよね。

 

体を動かしているってことは

歩いたり走ったりして

かかとをいつも以上に多く酷使している状態です。

 

かかとを酷使していると

それだけ多くの衝撃や刺激をかかとが受けてしまっているので

角質が壊れやすくなってしまいます。

 

そしてストレスや疲労によって

ホルモンバランスが

正常に働かなくなってしまったり乱れてしまったりします。

 

そうすると成長ホルモンのバランスもおかしくなって

それがターンオーバーの周期も乱して

上手くターンオーバーが出来なくなっていってしまいます。

 

 

 

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