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食事を美味しくいただくには・・・!

 

食事を美味しく感じるさまは人によって違ってきますよね!


髪の毛を染めるときは

髪の条件によって発色が変わってきます。

 

食事をするとき

条件によって

味の感じ方にも差がでてきます。

 

好きなものを食べるときはもちろん

空腹時や楽しい雰囲だと、

さらに美味しく感じますよね。

 

口の状態をより良くすることでも、

しっかり味わうことができるというのです。

 

舌や上あごなどには

味を感じる細胞味雷がたくさんあります。

 

舌に白い汚れ舌苔が付いていると、

味雷に浸透しにくくなるため、

味を感じにくくするそうです

 

お口の中が乾く原因に、

唾液の出る量が少なくなっていることがあるというのです

 

唾液は

食べ物を噛むとたくさん出てきて、

食べ物の味を味雷に浸透しやすくします。

 

つまり、

唾液が少ないと

食べ物の味を感じにくくなるということのようです

 

唾液は噛むことでさらによく出るようになるようで

しっかりと噛める歯と健康な口が必要ということだそうです

 

今できる、

さらに美味しくお食事をする方法として、

ゆっくり時間をかけた歯磨きと、

舌のお掃除を心がけると良いそうです

 

ゆっくり歯磨きをすることで、

サラサラの唾液がたくさん出るようで、

そして、

ゆっくりたくさん噛んで

お食事を味わうのも

幸せというものですね

 

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