年齢と共に歯周病がちらほら、食の楽しみが・・そして髪の毛にも変化が！
食欲の秋！
身体の変化と味覚にチェック・・・！
味覚は嗅覚ととても関係が深いため、
風邪をひくと味が分かりにくくなることがあるようです。
味覚障害の原因としては他にも、
口腔疾患や全身疾患、
亜鉛不足や心因性のものなど、
さまざまあると言われています。
歯周病は自覚症状が少なく、
重症化すると歯がグラグラになり、
硬いものが噛めなくなったり、
痛みがあったり・・歯が抜けてしまう感染症だそうです。
硬いものが噛めなくなると、
どうしてもお食事に偏りが生じ、
栄養のバランスが崩れやすくなりますよね。
日本人は亜鉛の摂取量が少ないようで、
栄養バランスが悪いお食事では
さらに亜鉛不足に陥りやすくなるようです。
また、
歯周病が重症化すると
歯ぐきから膿が出るようで、
お口全体に苦い味が広がることがあり、
お食事を美味しく感じなくなります。
美味しくないと
食欲減退に繋がり、
これまた栄養バランスが悪くなる原因になりますよね。
お口の中に病気を抱えると、
歯が痛くて食べられないだけではなく、
味わうお食事ができなくなることがあります。
楽しみ半減ですよね。
味わって食べるためには、
まず健康なお口を手に入れましょう！
髪の毛の健康維持にも良いので、
歯石のチェックと、
歯周病予防をすることも良いと思います。
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