血の流れが元気が一番!

コロナ騒ぎで新たに自分へふりかかった疾病が・・。

 

職種によっては、

仕事がめっきり減ったとか、

逆に忙しくて休めないとか・・・

いろいろな事情が

起きているようです。

 

金銭的や

精神的トラブルなどなど・・・。

 

コロナのワクチン療法が

叫ばれているが

まだ先のようで・・。

 

精神的ストレスは

処方箋が出て

薬が・・・

メンテナンスは、

薬処置なのか・・

自分では改善されていないからと・・・

薬の増加が

本人を苦しめているようです。

 

精神的ストレスは

睡眠不足が

大きな枷になってしまうので、

まずは

ご自分に合った睡眠法を

探してみるのも

良いかと思います。

 

 

 

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