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生活するに動きは大切です。

足裏ってそんなに重要なの?

 

足裏は

血液、リンパ液循環の要所だけでなく、

全身に繋がるツボや神経が集中している部位なのです。

 

それぞれの業界では

足には体内の主要機関、

腺や体中に対応する反射区があるとも言われています。

 

人は2本の足で

立ち、

歩き、

泳ぐ、

木に登るなどしているのです。

 

その足裏をタッピング&ラビングすれば、

ツボや神経まで刺激が伝わり

わずかな刺激で効率よく、

全身の血液を促進させることが出来るのです。

 

足裏タッピングは

力任せに強く叩くのでなく

痛みを感じない程度の強さで

ポンポンと軽く叩くのです。

 

しばらくすると、

血液が全身へと流れはじめ活発になり、

体中に暖かさを感じ始め、

細胞も活性化しはじめます。

 

東洋医学では生命エネルギーは足裏から流れ込んでくるとか、

アーユルヴェーダの世界では

足裏のチャクラは、

身体から邪気を排泄し、

大地とのエネルギーの交流を行う

大切なチャクラとも言われています。

 

 

 

足裏をタップしてリラックス #TapHealth  https://youtu.be/Z995lhVlTto

 

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