筋力と内臓との連動で・・。

高齢者が転倒する、その危険性は？

 

高齢者が転倒すると、

骨折や頭部外傷などの大きなけがを招きやすくなります。

 

転倒による怪我が原因となって

介護が必要な状態になることが大いにあります。

内閣府が公表している高齢社会白書によると、

介護が必要になった主な原因として、

1番多いのが認知症で18.1%、

ついで脳血管疾患（脳卒中）が15.0%、

3番目が高齢による衰弱で13.3%、

そして骨折・転倒は4番目で全体の13.0%を占めているようです。

若い時なら軽いけがで済む程度の転倒でも、

高齢者の場合は大事故になる可能性が大きいです。

 

若い時に比べて回復までに時間がかかるため、

安静にしている期間が長くなる傾向にあります。

 

その間に体力や筋力が衰えて、

そのまま寝たきり状態になってしまうことも多いようです。

怪我をせずに済んだとしても、

転倒したことで自信を失くす、

歩くことへの恐怖心が生まれるなどで、

体を動かす機会が減ることがあります。

 

このような状態が長く続けば、

筋力の衰えだけでなく、

内臓がうまく機能しないなど、

心身機能の低下につながることです。

 

転倒の危険性を理解し、

転倒防止に向けてきちんと対策しておくことで、

このような事態にならないようにすることが大切です。

 

 

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